Kenelle 


Vapaalaskuretket on suunnattu vapaalaskusta kiinnostuneille naisille, jotka haluavat kehittää vapaalaskutaitoja ja tutustua Pohjois-Suomen vapaalaskupaikkoihin. 

Toivomme, että omaat hyvät peruslaskutaidot, lasket sujuvasti kaikkia rinteitä ja hallitset kantit. Aikaisempaa takamaastokokemusta ei tarvitse olla. Hyvä peruskunto on eduksi retkillä. 

Mikäli kaipaat apua peruskunnon kartuttamiseen ja voimaharjoitteluun katso Vapaalaskukauteen Valmistavat - webinaari täältä. (linkki ptteekoo.fi sivulle)

Mitä tarvitset



Välineet:


Laskukamat:

-Splitboard tai Lumilauta ja lumikengät

-Laskukengät

-Sauvat

-Kypärä & lasit

-Laskureppu 30-40L

-Otsalamppu

-juomapullo ja/tai termospullo

 -eväsrasia

-piippari, lapio, sondi (mahdollisuus vuokrata)



Vaatteet

-Lämpimät ja säänkestävät ulkovaatteet 

-Taukotakki (lämmin takki esim. untuva tai primalofttakki)

-Hanskat x 2

-Pipo ja kauluri

-Välikerros esim. fleece

-Aluskerrasto

-Laskusukat 




Vakuutus:

Jokaisella osallistujalla tulee olla kattava tapaturmavakuutus retkien varalle.


Välineitä voit vuokrata täältä:

Rovaniemi: www.getarctic.fi

Ruka: https: www.hillskirent.fi

Helsinki: camu?


Välineet kulkeutuvat lisämaksusta Rovaniemeltä retkipaikoille




Create your website for free!